首先要认识军训的意义：军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备中国军队后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

   军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，能帮助学生增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

   根据《中华人民共和国兵役法》第四十七条 普通高中和中等职业学校，配备军事教员，对学生实施军事训练。因此任何人不能以身体不好为名，而不参加军训。对有自理能力的残疾学生或突发性的疾病，应出具县级以上医院诊断证明方可不参加军训。